말레이시아 보건부에 따르면 코비드-19 대유행 기간 동안 더 높은 비율의 심리적 고통이 인식되었고 학생들에게 상당한 영향을 미쳤습니다.
폐쇄 기간 동안 대부분의 학생들은 학업에 집중하고 정신 건강을 유지하는 데 어려움을 겪었습니다. 온라인 학습은 정신 건강에 부정적인 영향을 미치고 스트레스, 불안, 피로, 심지어 지루함을 유발할 수 있는 장기적인 고립을 유발할 수 있습니다.
영역별로는 또래 문제(42.9%)가 가장 많았고 친사회성 문제(27.7%), 품행 문제(15.9%), 정서적 건강(8.3%), 과잉 행동 문제(2.3%) 순으로 나타났다. XNUMX%).
정신 건강이 학생들에게 미치는 영향은 무엇입니까?
나쁜 정신 건강이 학생들의 학업 성과 및 대인 관계 측면에서 학생들에게 영향을 미칠 수 있는 방법은 많습니다.
- 학업 참여
전 세계의 수많은 교육 기관에서는 정신 건강 문제가 있는 학생들이 학업에 덜 참여하는 경향이 있다고 지적합니다. 정신 건강 문제가 있는 학생은 다음을 할 수 있습니다.
- 공부에 흥미를 잃고,
- 대화에 참여하지 못하고,
- 수업 출석률이 감소했습니다.
우울증이나 불안으로 어려움을 겪고 있는 학생은 수업 토론이나 강의에 참여하기를 원하지 않을 수 있습니다. 이러한 학생들은 단기간에 참여가 크게 감소할 수 있습니다. 위에 나열된 금단 증상은 학생들에게 근본적인 정신 건강 문제가 있다는 단서가 될 수 있습니다.
- 집중과 진보
정신 건강 문제를 다루는 학생들은 강의 중에 집중하기 어려울 수 있습니다. 이는 학생이 다음을 수행할 수 있음을 나타낼 수 있습니다.
- 주제를 이해하는 데 시간이 오래 걸리고,
- 세션에 적극적으로 참여할 수 없으며,
- 주어진 업무 등에 집중할 수 없다.
학생들 사이에서 더 높은 중퇴율과 더 나쁜 유지율은 또한 정신 건강 문제와 관련이 있습니다. 학업 진도가 느려질 수 있습니다.
- 네트워킹 및 관계
정신 질환으로 어려움을 겪고 있는 학생들은 덜 친근해지기 쉽습니다. 그들은 관계나 우정을 발전시키는 데 열심인 것 같지 않습니다. 그들은 사회 활동에 참여할 동기가 없습니다.
학생들의 정신 건강을 증진하는 방법은 무엇입니까?
헤아릴 수 없는 문제처럼 보이지만 기관에서 개인에 이르기까지 모든 수준에서 학생들의 정신 건강을 지원하는 방법이 있습니다. 다음은 전 세계 심리학자들에 따르면 학생들의 정신 건강을 개선하는 가장 효과적인 방법 중 일부입니다.
- 교실에서 정신 건강에 대한 인식 제고
학생들은 정신 건강 문제와 그들이 나타낼 수 있는 다양한 증상에 대해 배워야 합니다. 교사는 또한 학생들의 정신 건강이 학생들에게 어떤 영향을 미치는지 알고 있어야 합니다. 조기 진단과 개입은 정신 건강 문제와 싸우는 열쇠입니다.
학생들은 또한 친구나 급우가 도움을 필요로 하는 경우 도움을 받을 수 있는 곳을 알아야 합니다. 캠퍼스에 있는 모든 사람은 도움을 받는 방법과 다른 사람의 정신 건강이 우려되는 경우 어떻게 해야 하는지 알고 있어야 합니다.
- 정신 건강 서비스에 대한 접근성 확대
모든 대학생과 학부모는 기관 내부 및 외부에서 사용할 수 있는 리소스를 알고 있어야 합니다. 학교와 대학은 정신 건강과 웰빙에 대한 지식을 전파하는 데 도움이 되는 특정 웹 페이지를 만들 수 있습니다.
- 정신 질환과 관련된 낙인 줄이기
낙인을 찍는 대신 정상화를 향해 나아가야 합니다. 고립이나 소외에 대한 두려움은 정신 건강 관련 어려움에 대한 도움을 구하는 학생들에게 가장 큰 장애물 중 하나입니다. 이미 언급했듯이 많은 학생들이 비슷한 문제를 경험합니다.
그러므로 우리는 마음가짐을 바꾸고 정신적 질병을 육체적 질병과 다르게 취급하는 것을 중단해야 합니다. 이것은 아마도 학생, 성인 및 전체 사회에서 좋은 정신 건강을 육성하는 가장 중요한 단계일 것입니다.
맺음말
학생들은 국가의 미래 주역이기 때문에 학생들의 정신 건강과 복지 증진이 지금 최우선 과제가 되어야 합니다.
Khairy Jamaluddin 말레이시아 보건부 장관에 따르면 말레이시아는 특히 인터넷과 함께 성장한 세대에 더 친숙할 수 있는 기술 도구를 사용하여 정신 건강 지원이 필요한 학생들에게 필수 치료를 제공하기 위해 더 많은 자원과 노력을 기울일 것입니다.
FikaFox 는 Tiger Campus와의 파트너십을 통해 말레이시아 보건부 장관의 제안에 따라 설립되었습니다. 주요 목표는 학생들이 저렴한 비용으로 문자 메시지를 통해 개인 상담사와 무제한으로 상담할 수 있는 온라인 정신 건강 서비스를 제공하는 것입니다. 더 자세한 내용은 다음 페이지를 방문하세요: https://www.tigercampus.com.my/fikafox/
