实施健康的设定目标方法是确保孩子在新学年开始时步入正轨、迈出正确第一步的绝佳策略。

这些策略如果运用得当，已被证明能显著提高学生的学业成绩。设定目标需要掌控感，而当孩子们感到自己能够掌控学习时，他们在学校的表现会更好。然而，当前的 COVID-19 疫情环境包含许多不可预测的因素，这些因素可能会影响学生的成功，因此，在学期开始前制定积极主动的目标至关重要。

作为成年人，我们深知设定目标能带来多大的力量，实现目标又能带来多大的满足感。目标设定的过程对学生同样有益；通过尽早养成定期设定目标的习惯，他们可以更好地掌控自己的学业进展。此外，人们在目标设定过程中养成的行为习惯，可以迁移到他们的职业生涯和个人生活中。

设定目标的重要性

目标设定之所以如此受欢迎，一个主要原因就是它行之有效。在考虑如何通过新策略提高孩子的学业成绩时，务必牢记以下几点。

通过设定目标，学业成绩可以提高 18 到 41 个百分点。

通过目标设定技巧，学生还可以将注意力集中在具体的成果上，激励自己迎接新的学术挑战，并更好地理解当前学习与未来成就之间的关系。

同样，通过制定清晰的目标达成框架，可以减少拖延。此外，时间管理和准备工作也是有效目标设定方法的重要组成部分。

为学校制定成功目标

为了激发孩子的学习热情，你需要调整一下自己设定目标的方式。为此，任何目标设定练习都应该包含以下四个要素。如果你不提供这些要素，你的孩子将无法从这种练习中获益。

1. 为人们提供发展技能的机会。

2. 应该给予学生控制权或自主权。

3. 培养学生对课程的兴趣。

4. 改变他们对自身优势和能力的看法。

设定目标的建议

集体制定目标并记录下来效果最佳。在家中准备一个目标跟踪板，可以帮助你养成这个习惯，并让家人在你朝着目标努力的过程中保持步调一致。

对于年龄较小的孩子，需要对目标设定进行更详细的解释。告诉他们我们为什么要设定目标，目标的目的是什么，目标如何帮助促进学习，以及当我们实现目标时你有多么高兴。

设定短期目标并定期检查进度；我们建议每日或每周检查。这些检查能让你有机会根据学生的学习成果评估并调整教学计划。如果学生定期检查进度，他们就不太容易感到沮丧。

在阅读评论时，请记住以下几点：

把它和你的生活联系起来，让它更具个人意义。

利用这些信息，确定学生目前的学习水平以及他们希望在未来取得的成就。

将每个阶段分解成可管理、可执行的活动，以确保成功。

给孩子指定一个笔记本或目标设定工作表，鼓励他们把自己的目标写下来。

制定切实可行的时间表。

边走边调整。人生总会发生各种意想不到的事情，事情也并非总能如你所愿。如有必要，做出一些小的调整是完全可以接受的！

为了帮助孩子制定能够长期坚持的目标，不妨参考以下五条建议，确保他们从学校教育中获得最大收益。学生可以通过目标设定技巧，反思自己的学习，并将对现有知识和能力的理解转化为学习更多知识、充分发挥自身潜能的渴望。