مع استمرار تفشي الوباء في حيّنا، دارت مناقشات كثيرة حول كيفية الحفاظ على سلامة الأطفال عند عودتهم إلى المدرسة. ومع ذلك، يجب أن تكون الصحة العاطفية والعقلية للتلاميذ أثناء تكيفهم مع العودة إلى المدرسة من الأولويات أيضًا. وقد قادت شيرلين تشانج، المديرة المساعدة للتعليم في مرحلة الطفولة المبكرة في Beaconhouse Malaysia، وراشيل خونج، القائمة بأعمال رئيس المدرسة في Beaconhouse Newlands Early Years (BNEY)، أمبانج، محادثة عبر الإنترنت مؤخرًا حول كيفية مساعدة الآباء والمعلمين في تقليل الضغوط العاطفية والعقلية لدى الأطفال.
بفضل خبرتهم الممتدة على مدار 30 عامًا في المجال التعليمي، اكتسبوا الكثير من المعرفة المباشرة في التعامل مع الأطفال و"تعاملوا مع العقبات والأمور الملحة بشكل أكبر في العام الماضي"، وفقًا لشيرلين. يشعر كل من البالغين والأطفال بتأثيرات كوفيد-19. يجد الأطفال صعوبة بالغة في إجراء الانتقال الكبير والمفاجئ من التعلم في المدرسة إلى التعلم عن بُعد ثم العودة إلى المدرسة.
تأثيرات كوفيد-19 على الأطفال
تنمية الأطفال
إن التطور الاجتماعي والعاطفي هو الأكثر تأثرًا. فهم يميلون كأطفال صغار إلى التعرف على بيئتهم من خلال اللمس. وهذا يفسر سبب صعوبة فهمهم للوضع الحالي الذي نحن فيه. من خلال التفاعلات اللمسية، يكوّن الأطفال روابط مع زملائهم في الفصل ومع البالغين. في المدرسة، يجب على المعلمين توجيه التلاميذ نحو ممارسة المسافة الجسدية، وخاصة في البداية. قبل أن يعتاد الطلاب على إجراءات التشغيل القياسية، تابعت شيرلين، "يتعين على المعلمين تذكير التلاميذ بانتظام لبضعة أشهر.
فن عدم التعلم
إن عكس مسار تعلم الأطفال هو التحدي الآخر. ولأن الأطفال كانوا يحبون مشاركة ممتلكاتهم مع أصدقائهم قبل كوفيد، فقد كان الآباء يكتشفون في كثير من الأحيان أقلام الرصاص الملونة المفقودة من حقائب أطفالهم أو ممحاة لم يشتروها قط تتسلل إلى علبة أقلام الرصاص. لطالما تم التأكيد على أن المشاركة تعني الاهتمام للأطفال، ولكن في ضوء الوباء وضرورة الالتزام بالإجراءات التشغيلية القياسية، يحاول المعلمون عكس هذا الدرس ومساعدة الأطفال على فهم السيناريو الحالي. من أجل منع الطلاب من مشاركة اللوازم فيما بينهم، فإن أحد الأشياء التي يفعلها المعلمون هو تزويد كل طالب بأغراضه الخاصة في سلة منفصلة.
ضغوط الانفصال عند الأطفال والآباء
لقد رأى المعلمون أطفالاً يأتون وهم يعانون من قلق الانفصال بعد أن أمضوا عامًا في المنزل مع والديهم. يعاني الآباء أيضًا من قلق الانفصال، بالإضافة إلى الأطفال. إنهم يشعرون بعدم الارتياح لأن بيئة المدرسة مختلفة عن وسائل الراحة في المنزل. إنهم يبكون أو يصبحون سريعي الانفعال نتيجة لذلك.
يعتمد الأطفال على الوالدين والبالغين الآخرين
يعتمد هؤلاء الأطفال بشكل كامل على والديهم أو مقدمي الرعاية الآخرين، الذين كانوا موجودين من أجلهم طوال العام. وبسبب هذا، فهم غير قادرين على أداء المهام الروتينية مثل غلق حقائبهم أو ربط أحذيتهم.
الإدمان على التكنولوجيا
بالإضافة إلى ذلك، فإنهم يعانون من إدمان خطير على الأجهزة. لا يمكن إنكار أن التكنولوجيا والأدوات أصبحت أعظم أصدقاء الأطفال منذ أن تغيرت الطريقة التي يدرس بها الناس في النظام التعليمي. ومع عودة الأطفال إلى المدرسة، تتراكم هذه الصعوبات لتتسبب في ضغوط نفسية وعاطفية. ووفقًا لشيرلين، فإن إخبار الأطفال بأن هذا هو الوضع الطبيعي الجديد أمر صعب. فالمعيار الجديد، الذي يفرض على الأطفال الالتزام بالإجراءات التشغيلية القياسية والفصل على طاولاتهم المخصصة، يختلف عن الطريقة التي يدرسون بها عادةً. ومن الأهمية بمكان أن يكون كل من الآباء والمعلمين على دراية بأي مؤشرات على أن التلاميذ قد يكونون تحت ضغط نفسي أو عاطفي خلال هذه الفترة من التكيف.
علامات وأعراض التوتر النفسي والعاطفي عند الأطفال
1. البكاء يستمر لأكثر من 10 دقائق، وهو أمر غير معتاد بالنسبة لبكاء الأطفال.
2. لا يشتهون الطعام. تذكرت شيرلين أنها رأت بعض الأطفال يلعقون الشوكولاتة أثناء حضورهم الدروس في المنزل منذ أن بدأت مراقبة سلوك الأطفال منذ بدء التعلم عن بعد. من الضروري إجراء بعض التعديلات لأن هذا السلوك تم تشكيله في المنزل. غالبًا ما يُسأل المعلمون، "متى يحين وقت الوجبة الخفيفة؟ أنا جائع.
3. يعاني بعض الأطفال أيضًا من نقص الرغبة في التعلم في الفصل الدراسي. "لا أعرف" و"لا أريد" هي تعبيرات متكررة يسمعها المعلمون من الطلاب.
4. إن كثرة الحديث هي مؤشر آخر على أن طفلك يعاني من ضغوط نفسية وعاطفية. فهو يقاطع أصدقائه كثيرًا ويدخل في محادثات مطولة حتى عندما لا يكون ذلك ضروريًا.
5. الشعور بالسعادة هو أحد أعراض التوتر الضارة التي قد لا تتوقعها. فبينما تبدو أفعالهم وكأنها تشير إلى الفرح، إلا أنها في الحقيقة مجرد آلية يستخدمونها لإخفاء خوفهم من التواجد في مكان غريب مع أشخاص لا يعرفونهم.
6. إنهم غير قادرين على البقاء في وضع واحد لفترة طويلة من الزمن، وبالتالي فإن استخدام الحمام هو مبرر رائع لهم للنهوض والتحرك لتخفيف قلقهم.
7. الإرهاق الشديد: وذلك لأن قدرتهم على النوم في المنزل أصبحت ضعيفة. فقد اعتادوا على الاستيقاظ قبل 15 دقيقة من بدء الدروس بعد عام من التعود على التعلم عن بعد. وكان عليهم الاستيقاظ قبل ساعة من موعد حصص التربية البدنية حتى يتمكنوا من الاستحمام والاستعداد للمدرسة.
ننصح الآباء الذين يواجهون صعوبة في حل هذه المشكلة بما يلي:
لا تطلب.
بصفتنا آباءً أو بالغين، فإننا كثيرًا ما نصدر أوامر أو نطلق تعليقات مهينة للتعبير عن نوايانا. ورغم أننا نستخدم هذه الكلمات كثيرًا في حياتنا اليومية، فإن كلمات مثل "لا" و"لا تفعل ذلك" و"توقف عن ذلك!" كلها سلبية بطبيعتها. وعندما تريد منع طفلك من القيام بشيء ما، فبدلًا من الصراخ عليه، قدم له بدائل بقولك "ربما يمكنك القيام بهذا بدلًا من القيام بذلك". وبهذا النهج، لن يشعر الأطفال بالضغط لفعل أي شيء ويمكنهم قبوله بقلوب مفتوحة.
شجعهم على استخدام الأدوات باعتدال.
الطريقة الأسهل للتعامل مع هذه المشكلة هي عدم إخبار طفلك بأنه يقضي وقتًا طويلاً على الأجهزة وأنك بحاجة إلى أخذ هاتفه أو جهاز iPad منه. يجب عليك تعليم طفلك الصغير استخدام التكنولوجيا بمسؤولية كشخص بالغ. يمكن تحقيق ذلك من خلال إنشاء جدول زمني مع روتين مفصل للاستخدام المسموح به لأجهزة معينة. هذا يقودنا إلى النقطة التالية.
جدول وقتك في المنزل.
حتى وإن كنا لا نريد أن يشعر الأطفال بالإرهاق في المنزل، فإن وجود جدول زمني سيساعد طفلك بشكل كبير في التكيف مع جدوله في المدرسة. كيف يمكن استخدام الجدول الزمني على أكمل وجه في المنزل؟ تقترح شيرلين أن يستخدم الآباء الجداول المرئية لأطفالهم الصغار لأن الصغار يجدون الصور والألوان أكثر جاذبية. يمكن للجداول أيضًا تشجيع الاستقلال وضبط النفس لدى أطفالك، خاصة عندما يتعلق الأمر بوقت النوم.
اسمح لهم بالشعور بالتوتر حتى يتمكنوا من التعامل معه.
من المهم جدًا أن يسمح الآباء لأطفالهم بتجربة التوتر، لأن التوتر شعور بشري طبيعي. ولكي تتمكن من فهم متطلباتهم العاطفية والعقلية بشكل أفضل، تقع على عاتقك مسؤولية مساعدتهم في التعرف على هذه المشاعر والتعامل معها. وسوف تتمكن من مساعدتهم في اختيار خيارات صحية حتى يتمكنوا من التخلص من هذه المشاعر من خلال السماح لهم بالشعور بهذا الشعور.
حافظ على ذهن منفتح.
إن الاستماع الجيد من جانب الوالدين أمر ضروري لحل هذه المشكلة. يجب على الوالدين الاستماع بنية الفهم ثم الرد بشكل مناسب. قد يتوقف طفلك عن المشاركة معك في المستقبل إذا شعر أن إجابتك غير منطقية. في معظم الأحيان، إذا تعاملت بلطف وصدق مع طفلك، فسوف يسعد الأطفال الذين يواجهون مشاكل بالانفتاح. سوف تتاح لهم الفرصة لمناقشة مشاكلهم من خلال الرد على أسئلة أساسية مثل "كيف حالك؟" و"كيف تسير الأمور في المدرسة مع أصدقائك ودراستك؟" يحتاج الأطفال إلى الشعور بالحرية في التعبير عن مشاعرهم، وبالتالي يحتاج الآباء والمعلمون إلى تعزيز هذه البيئة.
بشكل عام، لمعالجة هذه المشكلات وإيجاد حلول لها، يجب على أولياء الأمور والمعلمين التعاون الوثيق. في هذه المرحلة، يُعد التنسيق بين الطرفين أمرًا بالغ الأهمية لضمان التزام الطلاب بجداولهم الدراسية المعتادة حتى أثناء التعلم عن بُعد. كما يُمكنكم التفكير في إلحاقهم بدروس خصوصية لمساعدتهم على مواكبة المنهج الدراسي. احصلوا على جدول زمني مرن مع دروس خصوصية مُصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتكم التعليمية. تواصلوا اليوم مع أفضل المُدرسين والمتفوقين من المناهج الدولية والجامعية. زوروا موقعنا الإلكتروني www.tigercampus.com.my
سجل للحصول على نسخة تجريبية مجانية اليوم!: https://www.tigercampus.com.my/free-trial/
تواصل معنا عبر واتساب للاستفسار الفوري الآن: +6016-247 3404 https://wa.link/avrou0
