Sulit dibayangkan bahwa ada orang tua yang tidak secara aktif menginginkan dan berupaya mencapai hasil terbaik bagi anak-anak mereka. Yang kami maksud bukan memilih sekolah yang tepat atau memiliki jaringan sosial yang sesuai, meskipun faktor-faktor tersebut jelas penting—mungkin terlalu penting dalam masyarakat kita yang berorientasi pada status. Kami juga tidak percaya bahwa rumah besar yang dilengkapi dengan segala kenyamanan berada di urutan teratas daftar orang tua tentang apa yang terbaik untuk anak-anak mereka.
Kepercayaan diri dan harga diri adalah kualitas terpenting yang dibutuhkan anak muda untuk sukses dalam hidup—di antaranya adalah pendidikan dan kecerdasan emosional. Kedua sifat ini berbeda satu sama lain. Pada intinya, harga diri adalah bagaimana Anda memandang diri sendiri: apakah Anda tersiksa oleh hal-hal negatif atau memiliki citra diri yang positif? Kepercayaan diri, di sisi lain, berkaitan dengan seberapa efektif Anda menangani keadaan tertentu.
Seseorang dapat memiliki rasa percaya diri tanpa harus memiliki ekspektasi yang tinggi terhadap diri sendiri, tetapi memiliki keseimbangan antara kepercayaan diri dan kemampuan adalah kunci untuk menemukan keseimbangan dan kepuasan sepanjang hidup. Semua pengalaman hidup kita—dari prestasi akademik hingga karier dan kesuksesan pribadi—didorong oleh dua persepsi diri ini. Oleh karena itu, membangun harga diri dan kepercayaan diri anak Anda harus menjadi prioritas utama Anda. Tiger Campus telah menguraikan teknik-teknik untuk mendukung anak Anda dalam menemukan dan mengembangkan diri menjadi versi terbaik dari dirinya.
Aktivitas dan Permainan untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri Anak Anda
Masa-masa pembentukan karakter anak adalah waktu eksplorasi yang konstan. Mereka belajar berguling, duduk, makan makanan padat, dan meniru suara dalam beberapa bulan setelah lahir. Mereka mungkin belajar makan sendiri, mengucapkan kata-kata pertama mereka, dan mulai berjalan dalam waktu satu tahun. Anak tersebut tidak sepenuhnya memahami betapa menakjubkannya perkembangan ini sampai mereka berusia sekitar tiga tahun. Jika Anda pernah mengamati seorang anak dengan ekspresi kagum dan indah yang mengatakan: “Wow! Lihat apa yang telah saya capai!” Ia menyadari potensi tak terbatasnya pada saat itu, dengan teguh menetapkan dirinya pada jalur eksplorasi sehingga mereka dapat berulang kali merasakan sensasi yang signifikan tersebut.
Sayangnya, tantangan yang didorong oleh diri sendiri itu menghilang sekitar usia 5 tahun – tepat saat ia mulai bersekolah. Anak-anak tentu saja masih mencoba hal-hal baru, tetapi mereka melakukannya dengan lebih banyak pertimbangan dan kurang pembenaran seperti "biarkan saya mencoba…". Pada titik itu, keluarga harus turun tangan dan mendukung individu tersebut untuk melanjutkan perjalanan penemuan diri mereka dengan menumbuhkan nilai-nilai keluarga yang positif dan memperkuat keyakinan diri, yang mengarah pada kepercayaan diri.
Aktivitas fisik mendorong perasaan positif terhadap diri sendiri dan citra tubuh yang sehat. Oleh karena itu, mendaftarkan anak Anda ke program olahraga atau menjadikan kebugaran sebagai aktivitas keluarga akan menjadi cara yang bagus bagi mereka untuk merasa nyaman dengan diri mereka sendiri.
Anda mungkin perlu mempertimbangkan:
- Pelajaran menari
- Pelajaran seni bela diri
- Kelas anggar
- Sesi yoga
- Bermain bola basket atau bergabung dengan tim sepak bola
- Bergabung dengan tim dayung atau renang.
Olahraga yang meningkatkan kepercayaan diri tidak selalu melibatkan tim, pelajaran, atau seluruh keluarga. Anda mungkin berpikir bahwa anak-anak berusia antara 5 dan 8 tahun adalah kandidat terbaik untuk belajar mengendarai sepeda, skuter, sepatu roda, atau skateboard.
Anak Anda mungkin lebih tertarik pada aktivitas intelektual jika usianya lebih dari delapan tahun. Kami menyarankan mereka untuk bergabung dengan klub drama agar dapat berakting di teater lokal. Kelompok debat atau paduan suara bisa menjadi pilihan lain bagi mereka untuk mencoba berbicara di depan umum. Jika anak tersebut masih cenderung menyukai aktivitas fisik, mereka mungkin lebih menyukai olahraga yang lebih berat seperti atletik, panjat tebing, atau menunggang kuda.
Masa muda dan harga diri
Menurut penelitian, harga diri anak-anak mencapai puncaknya sekitar usia lima tahun, atau tepat ketika kesadaran diri mulai muncul. Namun, saat memasuki masa remaja, keraguan diri seringkali muncul. Remaja, paling banter, memiliki rasa harga diri yang minim dan tidak sehat.
Ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk mendukung anak Anda dalam mengatasi keraguan diri dan meningkatkan harga diri, mulai dari melibatkan mereka dalam kegiatan yang akan menonjolkan bakat mereka, baik itu di bidang olahraga maupun akademik, hingga menjadi sukarelawan untuk kegiatan amal.
Menjadi sukarelawan adalah teknik yang sangat efektif untuk mengatasi rendahnya harga diri karena hal itu menunjukkan nilai diri seseorang kepada orang lain. Selain itu, hal ini memungkinkan orang untuk menemukan pentingnya rasa empati, sifat penting yang menempati peringkat tinggi dalam skala kecerdasan emosional. Lebih lanjut, setelah seharian menjadi sukarelawan yang memuaskan, Anda dan remaja Anda dapat berbagi pengalaman dan kemudian berkumpul untuk bermain Totem yang menyenangkan. Belum familiar dengan permainan ini? Artikel pendamping kami memiliki deskripsi lengkapnya.
Buku-buku untuk Membantu Anak Anda Mengembangkan Kepercayaan Diri
Mengingat pentingnya kepercayaan diri dan harga diri bagi kesehatan mental dan kebahagiaan anak-anak maupun orang dewasa, tidak mengherankan jika ada banyak sekali buku yang tersedia tentang mengatasi kekurangan yang dirasakan dan menumbuhkan harga diri. Beberapa di antaranya disediakan oleh spesialis kesehatan mental, sementara yang lain ditulis oleh para penyintas pengalaman traumatis. Novel-novel ini menggambarkan perjuangan mereka dalam menghadapi dan mengatasi tantangan, hingga akhirnya muncul sebagai pribadi yang lebih baik dan lebih kuat.
Stick Up for Yourself adalah buku saku yang hidup dan penuh warna dengan teks yang dapat dibaca anak-anak secara mandiri. Mereka memperoleh pemahaman tentang bagaimana menjadi lebih agresif dan menumbuhkan ketenangan batin. Bagian tentang memperoleh kemampuan yang diperlukan untuk membela diri dari para pengganggu di media sosial juga disertakan.
"I Can Make a Difference" adalah tambahan yang luar biasa untuk daftar pilihan. Membuat perbedaan di dunia adalah prioritas, begitu pula memiliki kebanggaan pada diri sendiri, kemampuan dan pencapaian seseorang, serta komunitas seseorang. Meskipun ada banyak buku yang tersedia untuk dibaca dan dihayati anak-anak, baik dalam bentuk naratif maupun sebagai panduan pengembangan diri, ada juga banyak buku panduan praktis yang ditujukan untuk orang tua.
Meskipun konsep Anak Bebas Stres mungkin tampak seperti pendekatan yang aneh untuk meningkatkan harga diri anak, ada bukti kuat yang mendukung gagasan bahwa jika anak-anak dapat belajar mengelola stres dalam hidup mereka, mereka akan lebih bahagia dan mencapai lebih banyak hal.
Kesuksesan pasti meningkatkan rasa percaya diri seseorang.
Buku panduan orang tua untuk menumbuhkan harga diri anak ini sangat sukses sehingga menginspirasi sebuah gerakan bernama Stress-Free Kids! Jika Anda memiliki remaja yang perlu mendapatkan kembali kepercayaan diri yang mereka miliki beberapa tahun yang lalu, Anda mungkin memerlukan Confidence & Self-Esteem for Teens karena program Ms. Lite untuk meningkatkan harga diri anak berakhir tepat sebelum masa remaja. Setiap remaja dapat menghubungkan pengalaman kehidupan sehari-hari dalam buku ini dan menggunakannya untuk membangun rasa percaya diri yang lebih kuat. Jika membaca untuk memulihkan kepercayaan diri anak Anda dan diri Anda sendiri menarik bagi Anda, Anda dapat menemukan lebih banyak saran dalam esai mendalam kami tentang topik ini.
Cara Membantu Anak Anda Mengembangkan Harga Diri
Untuk meningkatkan harga diri anak Anda, tidak ada teknik rahasia atau strategi unik. Anda tidak diharuskan untuk mengikuti kursus tertentu atau mengirim anak Anda ke les tertentu. Mencintai dan menyayangi anak Anda adalah metode terbaik, paling sederhana, dan paling mendasar untuk membantu mereka mengembangkan harga diri dan kepercayaan diri.
Tentu saja, yang dimaksud dengan itu adalah menyayangi mereka daripada menilai nilai mereka. Ketika seorang anak disayangi, mereka merasa dipahami dan diterima. Mereka menikmati rasa memiliki dan rasa hormat yang kuat, dan mereka belajar dari kesalahan mereka bahwa belas kasihan lebih baik daripada kritik. Orang-orang akan berasumsi bahwa mencintai dan menghargai anak-anak mereka adalah hal yang wajar, tetapi dengan epidemi rendahnya harga diri yang melanda anak-anak kita, jelas bahwa kita jauh dari berada di jalur yang benar. Bagaimana kita dapat melanjutkan pekerjaan kita?
Bantulah anak Anda belajar melakukan berbagai hal, mulai dari mengerjakan tugas rumah tangga hingga mengembangkan kemampuan baru seperti bersepeda atau bahkan memperbaiki mobil. Ingatlah bahwa membantu anak belajar tidak berarti melakukan semuanya untuk mereka sambil memberikan instruksi. Baik itu memasak atau pertukangan kayu, biarkan anak Anda ikut terlibat. Berikan bimbingan hanya jika diperlukan, dan bantu hanya jika diminta.
Tentang Pujian
Anak-anak di AS saat ini terpapar budaya di mana setiap orang adalah pemenang, terlepas dari apakah mereka benar-benar menang atau tidak. Meskipun pujian tanpa syarat seperti itu mungkin bermanfaat bagi anak-anak yang mungkin tidak berusaha keras, hal itu sebenarnya berdampak negatif pada mereka yang telah berusaha.
Mengapa harus mengerahkan lebih banyak usaha jika Anda bisa mendapatkan hasil yang sama dengan usaha yang lebih sedikit? Penting untuk menggunakan pujian dengan bijak dan hemat. Terlalu banyak memuji anak-anak dapat membuat mereka percaya bahwa bahkan usaha terkecil pun layak mendapatkan banyak penguatan positif, atau lebih buruk lagi, hal itu bisa terkesan palsu dan klise. Anda juga dapat membayangkan hasil dari tidak menggunakan pujian sama sekali. Memuji prestasi daripada usaha dan sikap mungkin merupakan cara yang buruk untuk menggunakan pujian. Alih-alih mengucapkan selamat kepada seseorang atas prestasinya mendapatkan nilai bagus dalam ujian, Anda mungkin memuji mereka atas usaha mereka dalam belajar untuk ujian atau ketekunan mereka dalam bekerja keras pada mata pelajaran yang mereka anggap membosankan (sikap).
Sayangnya, beberapa orang mungkin berpendapat bahwa tidak ada daftar periksa atau peta jalan untuk membesarkan anak agar memiliki rasa harga diri dan kepercayaan diri yang sehat. Namun, ada banyak dukungan dan arahan yang tersedia bagi orang tua yang sedang berjuang; jika Anda memiliki kebutuhan lebih lanjut untuk menumbuhkan harga diri dan kepercayaan diri anak-anak, jangan ragu untuk mendaftar di program kami.
Daftar untuk uji coba gratis hari ini!: https://www.tigercampus.com.my/free-trial/
Hubungi kami via WhatsApp untuk pertanyaan segera: +60125022560 https://wa.link/ptaeb1
