현실을 직시하자: 우리 모두는 때때로 작업에 집중하는 데 어려움을 겪습니다. 전화, 텔레비전, 인터넷과 같은 현대식 주의 산만 요소로 인해 집중력을 잃고 주의가 산만해지기 쉽습니다. 산만함은 성가시지만 일상적인 성취를 방해하지는 않습니다.
그러나 매일 또는 하루에 여러 번 작업에 집중하는 것은 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 자녀의 교육을 위해!
가난한 관심은 추가되지 않습니다
첫째, 자녀가 수업 시간에 집중하는 데 문제가 있다고 해서 ADHD나 ADD가 있는 것은 아닙니다. 실제로 아이들은 집중하는 법을 배운 적이 없습니다.
자녀의 주의 집중 시간은 주의력 향상에 중요합니다. 자녀가 일에 얼마나 오래 집중할 수 있는지 알게 되면 자녀의 학습 스타일을 조정할 수 있습니다. 자녀를 위해 설계된 새로운 학습 방식으로 학습을 다시 즐길 수 있습니다!
어린이의 일반적인 주의 집중 시간
아동 발달 전문가들은 어린이의 주의 집중 시간이 연간 XNUMX~XNUMX분이어야 한다고 제안합니다[출처].
하루 중 시간에 따라 달라지며 정신적, 환경적 요인의 영향을 받는다는 점을 기억하십시오.
기술을 먹이십시오
주의력은 꾸준한 연습으로 향상시킬 수 있는 기술입니다! 자녀가 학업과 일상 업무에 집중할 수 있도록 집에서 사용할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
지시를 내릴 때 자녀의 이름을 부르는 것부터 시작하십시오. 또한 다른 방에서 소리치는 것을 피하고 방향이 명확하고 간결한지 확인하세요.
- 작업을 관리 가능한 부분으로 나눕니다.
- 어린이들에게 교사나 교실에서 말하는 사람을 바라보도록 가르치십시오. 뇌는 눈을 따라갑니다.
- 멀티태스킹을 시도하지 마십시오! 작업을 변경하면 주의가 산만해집니다.
- 이해를 돕기 위해 자녀의 지시 사항을 다시 말하고 강조하십시오. 그들이 처음으로 그것을 얻었다는 것은 당신에게 도움이 되지 않습니다.
- TV를 보는 대신 아이들이 단어 찾기나 십자말풀이 같은 게임을 하도록 격려하세요. 우리 모두는 자녀를 포함하여 재미있는 일에 더 집중합니다!
