Gangguan bagi Generasi Baharu termasuk jangka masa perhatian yang lebih pendek akibat kemajuan teknologi. Jangka masa perhatian mereka kurang berbanding abang dan rakan sekelas mereka. Generasi pembuat skrin ini membesar dengan skrin sebagai puting, hiburan dan alat bantu pendidikan.
Generasi sebelumnya menghabiskan masa berhari-hari membaca novel, manakala generasi hari ini menonton filem atau gulungan dalam masa kurang seminit. Dengan setiap generasi, jangka masa perhatian berkurangan, mengakibatkan gangguan. Generasi Alpha terbiasa meleret atau menyelak perkara yang tidak menarik minat mereka. Ketepuan boleh mengakibatkan jangka masa perhatian yang lebih pendek, literasi digital yang lebih tinggi, dan pembentukan sosial yang lemah.
Anda boleh menggunakan kaedah berikut untuk membuat anak-anak anda menumpukan perhatian pada apa yang mereka lakukan sekarang:
Tetapkan rutin untuk anak anda
Apabila kanak-kanak yang mengalami kekurangan perhatian tidak mempunyai jadual yang tetap, mereka menjadi lebih terganggu dan terkeluar daripada tugasan.
Buat rancangan
Untuk membantu kanak-kanak mengatur kerja mereka, buku nota dengan tiga bahagian berlabel "Kerja yang Perlu Disiapkan," "Kerja Selesai," dan "Kerja yang Perlu Disimpan" boleh digunakan. Buku nota pengekodan warna untuk subjek yang berbeza juga boleh membantu dalam pengaturan.
Buang elemen yang mengganggu penglihatan
Apabila seorang anak muda sedang mengerjakan tugasan yang sukar, kesesakan di dalam bilik darjah atau di atas meja boleh menyukarkan mereka untuk memikirkan perkara yang sepatutnya. Buang sebarang pengalaman visual dan kesesakan yang tidak diperlukan dari ruang kerja. Ini mengurangkan sebab kanak-kanak itu tidak menumpukan perhatian pada kerja yang sedang dilakukan.
Cuba permainan ingatan
Permainan memori merupakan pendekatan yang menyenangkan untuk kanak-kanak melatih fokus mereka supaya mereka dapat menumpukan perhatian apabila berhadapan dengan situasi yang sukar. Permainan mudah seperti merah-lampu-hijau-lampu, I-Spy atau Simon Says memaksa kanak-kanak untuk fokus. Kad padanan memori atau permainan tumpuan juga boleh digunakan untuk meningkatkan perhatian.
Bahagikan tugasan kepada bahagian-bahagian yang boleh diurus
Benarkan anak kecil itu menumpukan perhatian cukup lama untuk menyelesaikan sebahagian daripada aktiviti tersebut, kemudian berehat sebentar sebelum kembali kepada projek tersebut untuk menyelesaikannya. Kanak-kanak yang menghadapi masalah dengan perhatian mungkin dapat menyelesaikan kerja yang ditentukan dengan lebih cepat menggunakan kaedah ini berbanding jika mereka hanya cuba menyelesaikan semuanya dalam satu sesi.
Cuba amalkan kesedaran
Latihan kesedaran memerlukan anda memberi perhatian dan fokus. Kesedaran telah didapati dalam kajian untuk membantu kanak-kanak meningkatkan tingkah laku dan keupayaan mereka untuk fokus pada pelajaran dan tugasan.
Berikan Masa untuk Bersantai
Ramai kanak-kanak yang mengalami masalah kekurangan perhatian mengalami kesukaran untuk tidur pada waktu malam. Adalah bermanfaat untuk kanak-kanak mempunyai jadual yang tetap untuk tidur pada waktu malam. Mereka boleh, sebagai contoh, membaca buku atau membacakan buku untuk mereka.
