இதை எதிர்கொள்வோம்: நாம் அனைவரும் அவ்வப்போது ஒரு பணியில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமப்படுகிறோம். தொலைபேசி, தொலைக்காட்சி மற்றும் இணையம் போன்ற நவீன கவனச்சிதறல்களால் கவனத்தை இழந்து திசைதிருப்பப்படுவது எளிது. கவனச்சிதறல்கள் எரிச்சலூட்டும், ஆனால் அவை அன்றாட சாதனைகளுக்குத் தடையாக இருக்காது.
இருப்பினும், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பணியில் கவனம் செலுத்துவது, அல்லது ஒரு நாளைக்கு பல முறை கூட, தீங்கு விளைவிக்கும் தாக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் குழந்தையின் கல்விக்கு!
மோசமான கவனம் சேர்க்கப்படாது
முதலாவதாக, உங்கள் பிள்ளை வகுப்பில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமப்படுவதால், அவர்களுக்கு ADHD அல்லது ADD இருப்பதாக அர்த்தமல்ல. உண்மையில், குழந்தைகள் ஒருபோதும் கவனம் செலுத்தக் கற்றுக்கொள்ளவில்லை.
உங்கள் குழந்தையின் கவனத்தின் அளவு, கவனத்தை மேம்படுத்துவதில் முக்கியமானது. உங்கள் குழந்தை ஒரு வேலையில் எவ்வளவு காலம் கவனம் செலுத்த முடியும் என்பதை நீங்கள் அறிந்தவுடன், அவர்களின் கற்றல் பாணியை நீங்கள் மாற்றியமைக்கலாம். உங்கள் குழந்தைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட புதிய கற்றல் அணுகுமுறையுடன், நீங்கள் மீண்டும் கற்றலை அனுபவிக்கலாம்!
குழந்தைகளின் வழக்கமான கவனப் பகுதி
குழந்தை வளர்ச்சி நிபுணர்கள், ஒரு இளைஞனின் கவன நேரம் வருடத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று நிமிடங்கள் வரை இருக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர் [மூலம்].
இது நாளின் நேரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும் என்பதையும், மன மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
திறமைகளை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
கவனம் செலுத்துதல் என்பது தொடர்ச்சியான பயிற்சியின் மூலம் மேம்படுத்தக்கூடிய ஒரு திறமையாகும்! உங்கள் குழந்தை பள்ளி வேலைகள் மற்றும் அன்றாடப் பணிகளில் கவனம் செலுத்த உதவுவதற்கு வீட்டில் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில வழிகள் இங்கே:
வழிகாட்டுதல்களை வழங்கும்போது, உங்கள் குழந்தையைப் பெயர் சொல்லி அழைப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். மேலும், மற்ற அறையிலிருந்து கத்துவதைத் தவிர்த்து, உங்கள் வழிகாட்டுதல்கள் தெளிவாகவும் சுருக்கமாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- வேலையை நிர்வகிக்கக்கூடிய பகுதிகளாகப் பிரிக்கவும்.
- குழந்தைகளுக்கு ஆசிரியரையோ அல்லது வகுப்பில் பேசுபவரையோ பார்க்கக் கற்றுக் கொடுங்கள். மூளை கண்களைப் பின்தொடர்கிறது.
- பல வேலைகளைச் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள்! பணிகளை மாற்றுவது கவனச்சிதறல்களை உருவாக்குகிறது.
- உங்கள் குழந்தை புரிந்து கொள்வதை உறுதி செய்வதற்காக, அவரது வழிமுறைகளை மீண்டும் மீண்டும் கூறி வலியுறுத்துங்கள். அவர்கள் முதல் முறையாகப் புரிந்துகொண்டது உங்கள் இருவருக்கும் உதவாது.
- டிவி பார்ப்பதற்குப் பதிலாக, வார்த்தை தேடல்கள் மற்றும் குறுக்கெழுத்துக்கள் போன்ற விளையாட்டுகளைச் செய்ய குழந்தைகளை ஊக்குவிக்கவும். உங்கள் குழந்தைகள் உட்பட, நாம் அனைவரும் வேடிக்கையான விஷயங்களில் சிறப்பாக கவனம் செலுத்துகிறோம்!
