นักเรียนจะปรับปรุงนิสัยการเรียน เรียนอย่างชาญฉลาด และจดจำได้มากขึ้นได้อย่างไร? สิ่งที่คุณคิดว่าจะพบนั้นอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณจะพบจริง ๆ นักเรียนส่วนใหญ่เคยมีประสบการณ์เรียนหนังสือหลายชั่วโมง แต่กลับลืมไปเกือบหมดในวันรุ่งขึ้น เพราะใช้เวลาเรียนนานเกินไป ทำไมถึงจำอะไรไม่ได้เลย? ต้องมีวิธีที่จะทำให้เวลาเรียนมีประสิทธิภาพสูงสุด เพื่อให้นักเรียนใช้เวลาเรียนน้อยลงและใช้เวลาจดจำมากขึ้น

ยุทธการโค้งที่ถูกลืม

การพัฒนาพฤติกรรมการเรียนที่ดีเยี่ยมเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับสิ่งที่เรียกว่า "เส้นโค้งแห่งการลืม" ซึ่งเป็นการสูญเสียความจำอย่างค่อยเป็นค่อยไปเมื่อเวลาผ่านไป การฝึกทักษะการเรียน เช่น การแก้ปัญหา การเรียบเรียงใหม่ และการเรียนรู้เชิงรุก เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ สามารถช่วยให้นักเรียนหลีกเลี่ยงการอ่านหนังสือแบบเร่งรีบในนาทีสุดท้ายได้

ด้วยนิสัยการเรียนที่ถูกต้อง คุณจะสามารถฝึกฝนทักษะการเรียนที่สำคัญเพื่อจดจำข้อมูลได้ ดังนั้น นักเรียนจะหลีกเลี่ยงการลืมข้อมูลสำคัญก่อนสอบได้อย่างไร?

วิธีเรียนอย่างชาญฉลาดและจดจำได้นานขึ้น

# 1. ใช้การทบทวนแบบเว้นระยะ

หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง คุณจะจำสิ่งที่อ่านได้เพียง 44% เท่านั้น ใช้เทคนิคการทบทวนแบบเว้นระยะเพื่อช่วยให้คุณจำข้อมูลได้ดีขึ้น เทคนิคการทบทวนแบบเว้นระยะคือการทบทวนเนื้อหาในช่วงเวลาที่กำหนดอย่างสม่ำเสมอเพื่อพัฒนาความจำ

นี่คือวิธีการ:
หลังเลิกเรียนแต่ละครั้ง ให้จดคำถามต่างๆ ไว้ ทำบัตรคำศัพท์และทบทวนหลายวันก่อนสอบ

จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียในปี 2009 พบว่า การแบ่งเวลาเรียนเป็นช่วงๆ มีประสิทธิภาพมากกว่าการเรียนแบบอัดแน่นในคราวเดียว สำหรับนักเรียนถึง 90%

# 2. การย้ำคิดย้ำทำเชิงรุก

การสอนข้อเท็จจริงในการเรียนให้ผู้อื่นเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการจดจำ! ปรากฏการณ์ผู้เรียนรู้ด้วยตนเอง (Protégé effect) คือการเตรียมตัวที่จะสอนข้อมูลให้ผู้อื่นเพื่อช่วยให้คุณจดจำได้ การมุ่งเน้นการทบทวนอย่างกระตือรือร้นจะช่วยเพิ่มกระบวนการคิดเชิงเมตาและสร้างความตระหนักรู้ในการเรียนรู้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับนักเรียนได้อีกด้วย!

# 3. เขียนลงบนกระดาษ

ปัจจุบันผู้คนจำนวนมากขึ้นจดบันทึกบนแล็ปท็อปและแท็บเล็ต แต่จากการศึกษาในปี 2019 พบว่าการอ่านบนกระดาษยังคงเหนือกว่าในด้านความเข้าใจและการจดจำ การอ่านบนกระดาษช่วยพัฒนาการรับรู้เชิงพื้นที่ การจดจำ และสมาธิ แล็ปท็อปมีอินเทอร์เน็ตซึ่งเหมาะสำหรับการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน แต่ก็อาจทำให้เสียสมาธิขณะเรียนได้

# 4. จัดการอภิปรายกลุ่ม

การอภิปรายกลุ่มช่วยให้นักเรียนได้ประมวลผลเนื้อหาในชั้นเรียนอย่างกระตือรือร้น นักเรียนสามารถถามคำถามเกี่ยวกับหัวข้อ คำถาม หรือรายละเอียดต่างๆ กับเพื่อนนักเรียนคนอื่นๆ ได้ การอภิปรายกลุ่มได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มความสนใจและการจดจำของนักเรียน หากไม่สามารถจัดการอภิปรายกลุ่มแบบพบปะกันได้ นักเรียนสามารถใช้ฟอรัมออนไลน์หรือบริการการประชุมทางไกลได้

ในคาบเรียนถัดไป ลองเปลี่ยนมาใช้สมุดบันทึก และใช้เคล็ดลับการเรียนเหล่านี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการจดจำในระยะยาว การสอบครั้งต่อไปจะมั่นใจและสบายใจมากขึ้น!

วิทยาเขตเสือ สามารถช่วยเหลือนักเรียนทุกคนที่ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมในการตัดสินใจก้าวไปสู่ขั้นต่อไปทางการศึกษาได้

การเรียนควรเป็นเรื่องสนุก! Tiger Campus มุ่งมั่นที่จะช่วยลดความวิตกกังวลของวัยรุ่นเกี่ยวกับอนาคตของพวกเขา