உங்கள் படிப்பையும் நினைவாற்றலையும் மேம்படுத்துங்கள்!

மாணவர்கள் தங்கள் படிப்புப் பழக்கத்தை எப்படி மேம்படுத்துவது, புத்திசாலித்தனமாகப் படிப்பது, மேலும் நினைவில் வைத்திருப்பது எப்படி? நீங்கள் எதைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்களோ, அதை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பதில்லை. பெரும்பாலான மாணவர்கள் அடுத்த நாள் பெரும்பாலானவற்றை மறந்துவிட மணிக்கணக்கில் படித்த அனுபவத்தைப் பெற்றிருக்கிறார்கள். படிப்பில் அதிக நேரம் செலவிட்டதால், அவர்கள் எப்படி எதுவும் நினைவில் இல்லை? படிக்கும் நேரத்தை அதிகரிக்க ஒரு வழி இருக்க வேண்டும், எனவே மாணவர்கள் படிப்பதில் குறைந்த நேரத்தையும் நினைவில் கொள்வதிலும் அதிக நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள்.

மறக்கப்பட்ட வளைவுப் போர்

சிறந்த ஆய்வுப் பழக்கங்களை வளர்த்துக்கொள்வது, காலப்போக்கில் படிப்படியாக நினைவாற்றலை இழக்கும் 'மறக்கும் வளைவு' என்று அழைக்கப்படுவதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். சிக்கலைத் தீர்ப்பது, பகுத்தறிவு செய்தல் மற்றும் செயலில் கற்றல் போன்ற ஒரு வார படிப்பு திறன்கள் மாணவர்களுக்கு கடைசி நிமிட நெரிசலைத் தவிர்க்க உதவும்.

சரியான ஆய்வுப் பழக்கவழக்கங்களுடன், தகவலைத் தக்கவைத்துக்கொள்ள முக்கியமான படிப்புத் திறன்களை நீங்கள் மாஸ்டர் செய்யலாம். எனவே, தேர்வுக்கு முன் மாணவர்கள் முக்கியமான தகவல்களை மறந்துவிடுவதை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம்?

புத்திசாலித்தனமாக படிப்பது மற்றும் நீண்ட நேரம் நினைவில் வைத்திருப்பது எப்படி

# 1. இடைவெளி மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தவும்

ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் படித்ததில் 44% மட்டுமே நினைவுபடுத்த முடியும். தகவலை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள உதவும் இடைவெளியில் திரும்பத் திரும்பப் பயன்படுத்தவும். ஸ்பேஸ்டு ரிப்பீஷன் என்பது நினைவகத்தை மேம்படுத்த சீரான இடைவெளியில் பொருட்களை மதிப்பாய்வு செய்வதை உள்ளடக்குகிறது.

இதை எப்படி செய்வது?
ஒவ்வொரு வகுப்பிற்குப் பிறகு, ஏதேனும் கேள்விகளைக் குறிப்பிடவும். ஃபிளாஷ் கார்டுகளை உருவாக்கி, தேர்வுகள் மற்றும் சோதனைகளுக்கு பல நாட்களுக்கு முன்பு அவற்றை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.

2009 ஆம் ஆண்டு கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழக ஆய்வில், 90% மாணவர்களுக்கு நெரிசலை விட இடைவெளி விட்டு கற்றல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது.

# 2. செயலில் மீண்டும் கூறுதல்

மற்றவர்களுக்கு ஆய்வு உண்மைகளை கற்பிப்பது அவர்களை நினைவில் கொள்வதற்கான சிறந்த வழியாகும்! ப்ரொட்டீஜ் விளைவு என்பது, மற்றவர்களுக்கு தகவலைக் கற்பிக்கத் தயார் செய்வதை உள்ளடக்கி, அதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது. செயலில் மீண்டும் வலியுறுத்தும் நோக்கமானது மெட்டாகாக்னிட்டிவ் செயலாக்கம் மற்றும் கற்றல் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கிறது. இதன் மூலம் மாணவர்களின் தன்னம்பிக்கையையும் அதிகரிக்க முடியும்!

# 3. காகிதத்தில் எழுதுங்கள்

அதிகமான மக்கள் மடிக்கணினிகள் மற்றும் டேப்லெட்களில் குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். 2019 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வில், காகிதத்தில் வாசிப்பது புரிந்துகொள்வதற்கும் தக்கவைப்பதற்கும் இன்னும் சிறந்தது என்று கண்டறியப்பட்டது. காகிதத்தில் படிப்பது, இடஞ்சார்ந்த விழிப்புணர்வை மேம்படுத்தலாம், நினைவுபடுத்தலாம் மற்றும் கவனம் செலுத்தலாம். மடிக்கணினிகளில் இணைய அணுகல் உள்ளது, இது பல்பணிக்கு சிறந்தது, ஆனால் கற்கும் போது கவனத்தை சிதறடிக்கும்.

# 4. குழு விவாதங்களைச் செய்யுங்கள்

குழு விவாதங்கள் மாணவர்களை வகுப்புப் பொருட்களை தீவிரமாகச் செயலாக்க அனுமதிக்கின்றன. மாணவர்கள் மற்ற மாணவர்களிடம் தலைப்புகள், கேள்விகள் அல்லது விவரங்களைப் பற்றிய கேள்விகளைக் கேட்கலாம். குழு விவாதங்கள் மாணவர் ஈடுபாடு மற்றும் தக்கவைப்பை அதிகரிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. நேரில் குழு விவாதம் சாத்தியமில்லை என்றால், மாணவர்கள் ஆன்லைன் மன்றங்கள் அல்லது கான்பரன்சிங் சேவைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

அடுத்த வகுப்பிற்கு ஒரு நோட்புக் மாற்றி, நீண்ட கால நினைவாற்றலை மேம்படுத்த இந்த ஆய்வு உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். அடுத்த தேர்வு அதிக நம்பிக்கையுடனும் வசதியுடனும் இருக்கும்!

புலி வளாகம் கல்வி நடவடிக்கை எடுப்பதைப் பற்றி சிந்திக்க கூடுதல் உதவி தேவைப்படும் எந்த மாணவருக்கும் உதவ முடியும்.

படிப்பது உற்சாகமாக இருக்க வேண்டும்! டைகர் கேம்பஸ் டீன் ஏஜ் பிள்ளைகளின் எதிர்காலம் குறித்த கவலையை குறைக்க உறுதிபூண்டுள்ளது.